DISPONIBLE SOLO HASTA EL 28 DE SEPTIEMBRE

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SEGS

Nuevas Herramientas Prácticas Para Perder Grasa de Forma Efectiva, Saludable y Sostenible en el Tiempo

 

Pérdida de Grasa y Obesidad: Descubre Nuevas Perspectivas y Herramientas Prácticas Para Recuperar y Optimizar Tu Salud

  • Mejora tu Composición Corporal: Menos Grasa, Más Músculo
  • Mejora tus Niveles de Colesterol, Tensión Arterial, Trigilicéridos y Glucosa
  • Aumenta tus Niveles de Energía y Gana en Vitalidad y Agilidad Mental
  • Consigue Dejar de Lado los Ultra-Procesados, Comida Rápida y Carbohidratos Refinados
  • Incrementa tu Autoestima y Confianza
  • Alimentación y Ejercicios más Adecuados para Perder Grasa (recetas incluídas)
  • Mejora tu Calidad de Vida Sin Generar Estrés ni Ansiedad

 

QUIERO CONOCER MÁS

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?

Es una formación online que incluye 15 módulos de contenido, estrategias prácticas, casos clínicos, material descargable (recetas, planes nutricionales, rutinas de entrenamiento y más), ítems de acción, resolución de dudas en directo y acceso a una comunidad privada de personas que se encuentran en tu misma situación. Vas a entender de forma simple el proceso de pérdida de grasa, asegurándote así de que haces lo correcto para regular tu peso y optimizar tu salud sin sufrir durante el proceso. Estarás y te sentirás acompañado/a en todo momento y en buenas manos durante tu proceso de transformación.

Claro y Conciso


Olvídate de formaciones complejas y demasiado técnicas. Vamos al grano para que tengas todo el conocimiento adecuado, y sin perder el rigor científico. Haz cambios inmediatos en tu rutina diaria y comienza a ver resultados.

Entendible y Ameno


Dejamos atrás el típico contenido pesado y complejo de entender. Accede a información rigurosa, digerible y adaptada para consumirla de manera fácil y rápida

Práctico y Divertido


Accede a recetas, planificaciones nutricionales, rutinas de ejercicios, ítems de acción y casos clínicos para que aprendas, retengas y te sea fácil poner en práctica los conocimientos.

¿POR QUÉ ESTE PROGRAMA?

Conoce con detalle lo que te hace ganar peso, incluso si comes comida real o comes cada vez menos

Consigue cambiar de hábitos y evitar conductas que lastran tu progreso y te hacen sentir mal

Descubre por qué no logras perder grasa aunque entrenes y comas para ello

Obtén ideas de recetas que te ayudan a comer mejor y alimentarte correctamente

Come adecuadamente evitando excesos y abusos de ingestas

Conoce qué puedes hacer para recuperar el correcto funcionamiento de tu metabolismo y sistema hormonal

Elimina el exceso de grasa corporal y alcanza niveles óptimos para tu edad y sexo

Evita subir de peso de forma descontrolada, reduce niveles de inflamación y cuida la salud de tus articulaciones

Supera las limitaciones del sobrepeso en tu vida a la hora de tener agilidad, movilidad o hacer deporte

Vence al sedentarismo e integra la actividad física en tu día a día correctamente sin sentirte agotado/a

Elimina la adicción a los dulces y carbohidratos refinados, sal del círculo vicioso

Aprende a crearte un entorno favorable para que tengas la constancia necesaria que te haga cumplir tus objetivos

¿Cómo sería la salud de la población si nos enseñaran desde pequeños en la escuela este tipo de información?

¿Te imaginas el impacto de este tipo de contenido en las escuelas públicas y universidades de todo el mundo?

No podemos controlar lo difícil que nos lo pone el sistema y la sociedad en general, pero sí podemos decidir adquirir los conocimientos necesarios para que puedas tomar mejores decisiones en tu día a día. 

ASÍ ES COMO FUNCIONA EL PROGRAMA

Contenido Científico y Digerible

¿Verdad que es imposible comerse todo un almuerzo de un bocado? Tienes que ir troceándolo poco a poco para poder comértelo. Igual sucede con la información. Por esto, el contenido del programa está analizado, filtrado y expuesto de manera fácil de entender en módulos de no más de 30 minutos, directo a lo importante. Además, está respaldado por evidencia científica en humanos.

Técnicas de Meta-Aprendizaje

Esto no es la escuela o universidad donde se aprende por obligación y de manera aburrida. El Meta-Aprendizaje consiste en aprender a aprender y tomar conciencia de cómo aprendemos. Esto hará que interiorices y apliques la mayor cantidad de contenido del curso. Aquí aprendes de manera efectiva y a tu ritmo, gracias a los tests e ítems de acción.

Comunidad Inconformista

Es imposible cambiar tus hábitos y conducta cuando te rodeas de personas que no le dan la debida importancia al cuidado de su salud. Aquí te unes a una comunidad de personas comprometidas, con ganas de optimizar su salud y mejorar su estilo de vida. Encuentra apoyo constante y compañeros/as que admiran tus progresos.

Resolución de Dudas en Directo con Dr. Borja Bandera

Tienes acceso gratuito a Empodera Premium, donde podrás tener contacto directo y resolver todas tus dudas con el Dr. Borja Bandera, que te acompaña durante tu proceso.

ACCEDER

APRENDE DE VERDAD

Combina las 4 mejores formas de aprender para interiorizar los conceptos para siempre.

Audiovisual

Observa y escucha la información de manera visual y esquemática

Interactiva

Lee e interactúa con la información de cada módulo gracias a los tests de aprendizaje

Auditiva

Escucha la información si estás fuera de casa y no puedes estar mirando la pantalla

Ejecutable

Implementa y experimenta lo aprendido gracias a todo el material (módulos, infografías, rutinas, recetas...) y casos clínicos

CONTENIDO DEL CURSO

Perder grasa es mucho más que nutrición y ejercicio:
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¿QUÉ CONSIGUES?

Conocimientos Adecuados y Prácticos

Programa elaborado y respaldado con la última evidencia científica significativa en humanos a día de hoy. Además, tienes acceso a estrategias y tips practicos que puedes aplicar desde ya, casos clínicos, material descargable, ítems de acción, resolución de dudas y acceso a una comunidad privada.

Aumentar Tu Nivel De Autoestima y Confianza

Tanto a nivel personal como laboral. Si pones en práctica lo aprendido, dejarás atrás la apatía y sentirás como vas superándote día a día, paso a paso, implementando hábitos y conductas que te empoderarán y te darán el control para transformar y optimizar tu salud, mejorando en calidad de vida.

Recuperar Tu Salud y Un Nuevo Estilo de Vida

Si te tomas en serio el programa y pones acción, sentirás cómo ganas en vitalidad y funcionalidad corporal para que disfrutes en tu día a día de cualquier tipo de actividad, ya sea caminar, entrenar, jugar con tus hijos, etc.

VÍDEOS, RECETAS, RUTINAS DE ENTRENAMIENTO, INFOGRAFÍAS Y EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA QUE TENGAS LAS HERRAMIENTAS ADECUADAS QUE TE HARÁN CONSEGUIR TUS OBJETIVOS

LA MEJOR METODOLOGÍA PARA ENTENDER, RETENER Y APLICAR CONOCIMIENTOS

Módulos Audiovisuales 

Observa y escucha al Dr. Borja Bandera explicando la información de manera visual, esquemática y didáctica.

Ejercicios Prácticos y Tests

Pon a prueba tus conocimientos antes, durante y después de cada módulo para retener y practicar lo aprendido.

Recetas, Planificaciones Nutricionales y Rutinas de Entrenamiento

Accede a recetas, planificaciones nutricionales (incorporando si quieres Ayuno Intermitente y/o Dieta Cetogénica) y rutinas de entrenamiento simples, rápidas y efectivas.

Infografías

Resúmenes en formato visual diseñados para que recuerdes en cualquier momento lo más importante de cada módulo del programa.

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INVERTIR EN OCIO, EN UN NUEVO COCHE O SMARTHPHONE ESTÁ GENIAL, PERO INVERTIR EN SALUD ES SIEMPRE UN DECISIÓN GANADORA CUYO RETORNO ES INCALCULABLE

ESTO ES MUCHO MÁS QUE PERDER PESO. ES MEJORAR TU TOMA DE DECISIONES, ES VIVIR UNA VIDA PLENA Y SATISFACTORIA DE POR VIDA

 

VALOR COMPLETO DEL PROGRAMA

 

Formación Completa en Constante Actualización (módulos, ejercicios, tests) – Valor 197€

Acceso a Comunidad Privada de Apoyo y Acompañamiento con Dr. Borja Bandera – Valor 97€

Acceso Gratuito a Empodera Premium con Contacto Directo y Resolución de Dudas con Dr. Borja Bandera – Valor 97€

Contenido Adicional (recetas, planificaciones nutricionales, rutinas de entrenamiento y más) - Valor 46€

 

TOTAL VALORADO EN: 437€

PRECIO NORMAL: 297€

 

PRECIO ESPECIAL LANZAMIENTO: 197€

ACCEDER AHORA
SI QUIERES CONOCER UN POCO MÁS DE MI HISTORIA:

Hola, Mi Nombre es Borja Bandera

Soy Médico especialista en Endocrinología y Nutrición, Doctorando en Medicina, Investigador en las áreas de Metabolismo y Nutrición y Creador de Contenido Online.

En 2010 comencé la bonita y dura carrera de Medicina y, en cierto modo, todo este viaje. No tenía ni idea de lo que estaba por llegar.

Entre apuntes, prácticas, visitas al hospital y mucho estrés me di cuenta de algo importante: la formación médica enseña mucho sobre la enfermedad, pero poco sobre salud.

Lo consideraba intolerable, y de aquella frustración nació mi pasión por la divulgación científica.

El 28 de enero del 2017, tras 7 años de intensísimo estudio y después de más de 12.000 horas absorbiendo conocimiento (que a día de hoy ya se quedan cortas) realicé el examen MIR, prueba de fuego a la que todos los médicos tienen que enfrentarse en España para convertirse en especialistas.

Unos meses más tarde pude comenzar la especialidad que me apasionaba: Endocrinología y Nutrición, y convertirme en especialista en Mayo de 2021.

Después de muchas guardias, sesiones clínicas, artículos de investigación, horas de estudio, consultas, congresos presenciales y virtuales, vídeos grabados, infografías hechas y alguna que otra pandemia por medio, fue inevitable la creación de Empodera Academy.

Un lugar donde centralizar mi actividad como creador de contenido y donde enseñar, educar y empoderar en salud a todo aquel que esté preparado para ello.

Con muchísimo cariño te agradezco ser parte de este proyecto.

Un fuerte abrazo y a seguir empoderando.

Más Sobre Borja Bandera

Colaboraciones:

SU OPINIÓN TE VA A AYUDAR

Ana María

"Me has cambiado la vida, nunca he conseguido bajar de peso tanto y no me supone ningún sacrificio. Y lo mejor que me encuentro super motivada y muchísimo mejor"

Idalmis Cepero

"La información que transmites es ciencia actualizada, favorece la adquisición de nuevos conocimientos de una forma fácil"

Yanire

"Me gusta cuando haces la demostración científica, los estudios que haces referencia... Eso es difícil encontrarlo"

Sofía Almau

"Me aporta información y conocimiento con gran rigor científico, explicado de forma fácil , que me permite aprender, razonar y poder modificar mis hábitos alimenticios y de vida para transformarlos en rutinas mas saludables que me ayuden a sentirme mejor y tener mucha mas calidad de vida"

Nadia Natalí

"Me ayudas a darme cuenta de lo mal que muchas veces nos alimentamos. Muchas cosas realmente me sorprenden y aprendo muchísimo. He conseguido cambiar varios hábitos alimenticios y pienso seguir, para tener una mejor calidad de vida, y más mis hijos que recién empiezan su vida, pueden vivir más saludables. Muchísimas gracias por todo lo que enseñas lo aprecio de verdad"

Jose Parra

"Me ayudas a darme cuenta lo que estaba haciendo mal, comiendo alimentos que yo creía que eran saludables pero en verdad no lo son. Además, tu información se basa en hechos científicos y gracias a eso hace que el comer un alimento natural sea de forma que sienta que me estoy beneficiando de ello, el comer a conciencia. ¿Qué conseguí con todo eso? Soy una persona mas alegre, ahora me siento bien conmigo mismo, el comer sano me causa orgullo"

Mariam

"Me has ayudado a entender y comprender el funcionamiento del cuerpo humano y metabolismo para poder llevar a cabo diferentes herramientas"

Lourdes

"Con tu ayuda he conseguido bajar de peso y regularizar la pre diabetes y la presión arterial alta"

 

Txomin

"Me gusta mucho el aspecto pedagógico, las explicaciones claras de modo que los que desconocemos el lenguaje médico podamos entender lo planteado con poca dificultad" 

30 DÍAS DEVOLUCIÓN GARANTIZADA

1 mes de garantía

Devolución sin preguntas

Acceso de por vida

¿Aún Con Dudas?

Si tienes cualquier otra duda, puedes contactar al equipo de soporte

[email protected]

ESTO ES MUCHO MÁS QUE PERDER PESO. ES MEJORAR TU TOMA DE DECISIONES. ES MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA Y DE POR VIDA

Borja Bandera

Un fuerte abrazo y a seguir empoderando

Borja.

ES HORA DE TOMÁRMELO EN SERIO

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