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Perform Sport Nutrition

 

Hemos creado Perform Sport Nutrition, el programa donde descubrirás los cimientos fundamentales de la nutrición deportiva.

Aprenderás además a implementar la información en tu rutina diaria gracias a diferentes casos prácticos reales.

Todas las clases son en directo y podrás interactuar en tiempo real con los profesores.

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Tienes a tu disposición sesiones de consulta en directo específicas para  resolverlas y profundizar en distintos temas.

Sí, podrás trasladar tus inquietudes en directo a tres de los divulgadores más consolidados en el ámbito de la nutrición y el ejercicio físico en habla hispana: Marcos Vázquez, Ismael Galancho y Borja Bandera.

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TODAS NUESTRAS FORMACIONES

Programa Dieta Cetogénica

 
Qué recibirás inmediatamente al comprar la formación:
  • 10 módulos de contenido exclusivo. Cada módulo tiene una extensión de unos 15-30 minutos. Lo puedes visualizar cuando quieras.
  • Una planificación cetogénica de apoyo.
  • Entrenamientos funcionales adaptados por niveles.
  • Infografías para elaborar tu propia dieta cetogénica.
  • Videoteca con +40 vídeos sobre dieta cetogénica y baja en carbohidratos.
  • Un mes de acceso a Empodera Premium para consultar dudas
  • Una planificación baja en carbohidratos.
  • Actualizaciones futuras sin sobrecoste.
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Programa de Ayuno Intermitente

El Dr. Borja Bandera te guía de la mano durante 8 semanas para que implementes de forma efectiva y segura el ayuno intermitente (AI) en tu día a día y puedas así conseguir grandes resultados sin tener problemas de salud a largo plazo.⁣⁣ ⁣⁣

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Nuevas Perspectivas y Herramientas Prácticas Para Pérdida de Grasa y Obesidad

Una formación en la que descubrirás nuevas perspectivas y herramientas prácticas para perder grasa, recuperar y optimizar tu salud. Incluye 15 módulos de contenido, estrategias prácticas, casos clínicos, material descargable (recetas, planes nutricionales, rutinas de entrenamiento, acceso a la comunidad privada de apoyo y acompañamiento y a EMPODERA PREMIUM.

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PACK FORMACIONES EMPODERA ACADEMY

Hazte con todas nuestras formaciones por un precio único, incluye:

1. Nuevas Perspectivas y Herramientas Prácticas Para Pérdida de Grasa y Obesidad:

15 Módulos de contenido, estrategias prácticas, casos clínicos, material descargable (recetas, planes nutricionales, rutinas de entrenamiento, acceso a la comunidad privada de apoyo y acompañamiento y acceso vitalicio a EMPODERA PREMIUM nuestro blog privado.

 

2. Programa de Ayuno Intermitente

Guía de 8 semanas paso a paso para que implementes de forma efectiva y segura el ayuno intermitente (AI) en tu día a día y puedas así conseguir grandes resultados sin tener problemas de salud a largo plazo.⁣⁣ ⁣⁣

 

3. Programa Dieta Cetogénica
 
Qué recibirás inmediatamente al comprar la formación:
  • 10 módulos de contenido exclusivo. Cada módulo tiene una extensión de unos 15-30 minutos. Lo puedes visualizar cuando quieras.
  • Una planificación cetogénica de apoyo.
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EMPODERA PREMIUM

Un blog con artículos científicos exclusivos, fáciles de entender y muy detallados. Cada artículo contiene todas las referencias científicas listas para ser consultadas,

Además, incluye una comunidad privada donde podrás solventar y compartir tus dudas sobre ayuno u otra temática en relación a la salud.

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VIDEOTECA DE AYUNO INTERMITENTE

Hemos decidio crar una videoteca de Salud en Empodera Academy, empezando por la de Ayuno Intermitente

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