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Programa Dieta Cetogénica

Qué recibirás inmediatamente al comprar la formación:

• 10 módulos de contenido exclusivo. Cada módulo tiene una extensión de unos 15-30 minutos. Lo puedes visualizar cuando quieras.
• Una planificación cetogénica de apoyo.
• Entrenamientos funcionales adaptados por niveles.
• Infografías para elaborar tu propia dieta cetogénica.
• Videoteca con +40 vídeos sobre dieta cetogénica y baja en carbohidratos.
• Un mes de acceso a Empodera Premium para consultar dudas
• Una planificación baja en carbohidratos.
• Actualizaciones futuras sin sobrecoste.

Programa de Ayuno Intermitente

El Dr. Borja Bandera te guía de la mano durante 8 semanas para que implementes de forma efectiva y segura el ayuno intermitente (AI) en tu día a día y puedas así conseguir grandes resultados sin tener problemas de salud a largo plazo.⁣⁣ ⁣⁣

Nuevas Perspectivas y Herramientas Prácticas Para Pérdida de Grasa y Obesidad

Una formación en la que descubrirás nuevas perspectivas y herramientas prácticas para perder grasa, recuperar y optimizar tu salud. Incluye 15 módulos de contenido, estrategias prácticas, casos clínicos, material descargable (recetas, planes nutricionales, rutinas de entrenamiento, acceso a la comunidad privada de apoyo y acompañamiento y a EMPODERA PREMIUM.

PACK FORMACIONES EMPODERA ACADEMY

Hazte con todas nuestras formaciones por un precio único, incluye:

1. Nuevas Perspectivas y Herramientas Prácticas Para Pérdida de Grasa y Obesidad:

15 Módulos de contenido, estrategias prácticas, casos clínicos, material descargable (recetas, planes nutricionales, rutinas de entrenamiento, acceso a la comunidad privada de apoyo y acompañamiento y acceso vitalicio a EMPODERA PREMIUM nuestro blog privado.

2. Programa de Ayuno Intermitente

Guía de 8 semanas paso a paso para que implementes de forma efectiva y segura el ayuno intermitente (AI) en tu día a día y puedas así conseguir grandes resultados sin tener problemas de salud a largo plazo.⁣⁣ ⁣⁣

3. Programa Dieta Cetogénica

Qué recibirás inmediatamente al comprar la formación:

• 10 módulos de contenido exclusivo. Cada módulo tiene una extensión de unos 15-30 minutos. Lo puedes visualizar cuando quieras.
• Una planificación cetogénica de apoyo.
• Entrenamientos funcionales adaptados por niveles.
• Infografías para elaborar tu propia dieta cetogénica.
• Videoteca con +40 vídeos sobre dieta cetogénica y baja en carbohidratos.
• Un mes de acceso a Empodera Premium para consultar dudas
• Una planificación baja en carbohidratos.
• Actualizaciones futuras sin sobrecoste.

VIDEOTECA DE AYUNO INTERMITENTE

Hemos decidio crar una videoteca de Salud en Empodera Academy, empezando por la de Ayuno Intermitente